こんにちは。いつもウラタ薬局のホームページをご覧いただきありがとうございます。皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？

間も無く土用入りします。ウナギを食べる時で有名ですね。ウラタ薬局のある岐阜県関市はウナギの名店が多く土日ともなると連日大行列になります。商売をしていると政治とスポーツの話をしてはダメなんて言われたりもしますが、関市の場合は行きつけのウナギ屋さんとモーニング（喫茶店やカフェ）の話をするとそれぞれこだわりやおすすめがあって話が尽きないんです。ぜひウラタ薬局にご来店いただく際にウナギも食べに行ってみてくださいね。

脱線しすぎました。今年は７月１９日〜８月６日の１８日間が夏の土用ということになります。何度かブログに書いているのでご存知の方も多いですが、土用は夏だけでなく季節の変わり目に４回あります。間も無く訪れる秋のために脾胃（体の土台）が頑張る（旺する）季節です。

　土用期間中は脾胃が頑張る季節なのでそこに負担をかけないようにしましょう。冷たいものの飲み過ぎ、暴飲暴食、甘い物の食べ過ぎには要注意です。脾胃の力が弱る原因となってしまいます。脾胃の力が弱ることによって免疫力が低下して風邪の治りが悪くなり、肌肉の回復が遅くなってしまう。つまり、術後の回復が遅くなる原因となります。

また、脾胃が頑張ることで腎の働きが抑えられてしまうため、むくみやめまい、耳鳴り、膀胱炎などの尿トラブルが増えます。水が原因の関節痛（腰・膝など）が起こりやすくなり、不安や恐怖感を感じやすくなります。立ち仕事の人や慣れない運動や作業、過労疲労、食べ過ぎ飲み過ぎ、睡眠不足、ストレスが多い人は特に症状が出やすくなりますので養生してください。

今年は特に土運太過（どうんたいか）の年です。土用の時が一番偏りが激しくなる年です。薬用人参などの甘い生薬をしっかりと取ることで脾胃の働きを正常化して調子を整えましょう。

体調が優れない方はウラタ薬局にご予約の上、ご来店くださいね。