Yさんは事務職、顔色は良くて、ガッチリしている。父親の入院のサポートと家事、仕事ととっても忙しい。
「ストレスなんてありすぎてわからない！」
と仰います。一昨年の１１月に
「これでは年を越せるか、心配」
とご来店される。お話を伺うと、血圧も少し高めで、夜もいろいろ考えて眠れない時があるそうです。様々なことを考えすぎてしまって眠れない方の漢方をオススメしました。
 
考えすぎの方は気が上手に下げられません。下半身の冷えをとってのぼせるのを防いで上げましょう。
のぼせが気になっていてお時間が取れる方ならお散歩をしてみてください。３ヶ月ほど大股で颯爽と歩けば体質が変わって来ますよ。