各務原市の30代男性。地元の夏祭りで数日間、ビールや焼きそば、かき氷などを大量に食べて次の日には友達とバーベキューしてお肉などをたくさん食べたそうです。

「きっとあれから、胃の重さとむかつきが取れず、口の中がねばつく感じや頭の重さが出てきたんだと思う」

とご相談いただきました。

東洋医学的には過食・脂っこい食事は「湿熱（しつねつ）」を生じやすく、胃腸の機能低下と体内の余分な熱が重なって症状を悪化させます。そこで、食積（しょくせき）をさばき、湿熱を取り除く生薬の入った漢方薬を提案しました。

服用翌日には胃のつかえが軽くなり、3日後には頭の重さや口のねばつきも解消してきたそうです。楽しい気持ちは本当によくわかるのですが、食べ過ぎにはお気をつけくださいね。