「足の冷えとむくみがつらい」

とのことでご相談に来られました。特に冬場は夕方になるとブーツがきつくなり、足がパンパンに。夏でもクーラーの効いた室内で足が冷えてだるくなるとおっしゃっていました。

東洋医学的には、「水」の巡りが悪くなっていることと、「脾（ひ）」と呼ばれる消化吸収を担う臓腑の働きの弱さが関係していると考えます。この方には、余分な水をさばいて脾胃を温める漢方を提案しました。

服用してから2週間ほどで、「夕方のむくみが少しマシになったかも」と実感。歩いて軽く汗をかくことが体質改善の近道になるためじんわりと汗をかく程度にお散歩をしていただいています。