足も手も指先が冷えて困るというご相談をいただきました。
冬になるといつも靴下を履いて耐えているそうです。お風呂に入ってもすぐに冷たくなると仰っていました。
血流計で測定させていただいたら亡血タイプ。血を増やすためにアミノ酸と冷えをとるための漢方薬を飲んでいただくことにしました。
　少しずつ冷えをとっていくことができるといいですね。生活習慣としては体を温める食べ物を中心にしていただくようにお願いしました。生活も変えることが一番です。漢方が要らなくなるようになるといいですよね。