お知らせ

2016.08.31
健康コラム

プチファスティング大成功♩

おはようございます。
ウラタ薬局では1〜6日のプチファスティングをしていただくことがあります。
今回は44歳のT様。
先ずは結果からご覧ください。
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脂肪が1.6kg減り、体内年齢も1歳若くなりました。
プチファスティングというのは完全な絶食とは違い、酵素が取れるものやアミノ酸を取っていただきながら1〜6日間過ごしていただくという方法です。その方の目的によっては豆腐やバナナなどなら食べていただいても構いません。
ダイエット目的の方も多いですが、基本的にプチファスティングは食事を制限することによって内臓の疲れを取ってあげる目的で行っていただいています。
 
高脂肪食、お酒、インスタント食品、ストレスなどなどで我々の内臓は疲れ切っています。
そこでリセットするために1ヶ月に1回や3ヶ月に1回とその方のペースで体をリセットしていただくのはオススメです。
肌が綺麗になったり、体のだるさが抜けたり、体臭が変わったりなど人によって効果は様々です。
 
ただし、無理をしすぎるのだけはやめてくださいね。
体の状態も把握していない状態で行ってしまうと、体に良いはずの行動が逆に体調を悪化させる原因になってしまいます。
 
やってみたい方はウラタ薬局にご予約の上、ご来店ください♩
ただし、その方の状態にファスティングが向いていないと思った場合は他の方法をご提案させていただきますので予めご了承ください。
大まかな料金は3000円〜15000円ぐらいとなっております。