おはようございます。
今朝の岐阜県関市は霧が降りて凄かったですね。
霧ともやの違いを調べてみましたが、霧は視認性が１km以内。もやは１km〜１０kmだそうです。（Wikipediaより　https://ja.wikipedia.org/wiki/霧　）
関市は地形的に盆地なので霧の発生回数が多いんでしょうね。
体に水が溜まり過ぎないように適度な運動をしましょう。
浦田がどんな所に住んでいるのかを質問することがありますが、地形も健康には大いに関係があります。
変な質問だなーと思いながらも教えてくださいね。
もちろんお散歩で充分ですよ♩
他にもしっかりとお風呂に浸かり薬用人参を毎日のみましょう。
足が浮腫む。冷え性な方は続けてみてください。
改善できることは改善した方がいいですからね。