「火照りが出てきて、物凄い汗が止まらなくなる。」
「イライラが止まらない。主人が帰ってきたドアの開閉音だけでも腹が立つ」
という女性がいらっしゃいました。

約３ヶ月前から出てきてどんどんひどくなっている気がするそうです。ホットフラッシュの原因は女性ホルモンである『エストロゲン』が減少し、自律神経が乱れてしまうことがあります。更年期障害以外でも卵巣を摘出する手術をされた方やホルモン剤を服用中の方がお悩みのこともあります。

今回の場合は漢方と一緒にワタナベオイスターという牡蠣肉エキスの錠剤とドリンクを健康のためにお勧めいたしました。火照りが出た場合は扇風機を直接当てたり、楽な姿勢で座り腹式呼吸（鼻から息を吸ってゆっくり口から吐く）をしてみてくださいね。