Ｔさんはコーヒー大好きのやせ形の女性。昨年の８月のこと、最近イライラするし、寝つきも悪い、夜よく目が覚める。夏バテなのか、食欲もないし、疲れやすい。
「疲れは相当酷い。なんか良い漢方薬はないですか」
と来店されました。コーヒーは一日に３～４杯は呑むとのこと、身体を冷やす食べ物のお話をさせていただいてアミノ酸と漢方薬、薬用人参を飲んでいただきました。
 
 
食養生というのは本当に大切です。体を作っているのは口から入っていく食べ物と生活習慣なんです。病気には遺伝もありますが、多くはその方がご自身で長い年月をかけて病気になってしまう生活をしていたからなんですね。漢方と一緒に生活習慣のアドバイスもさせていただきますのでご参考になさってくださいね。