仕事を終えるとドット疲れが出て体が重くなり、動けなくなるというご相談をいただきました。栄養ドリンクなどを飲んでも疲れが抜けず困っているとおっしゃっていました。
いつからかわからないぐらい前からその症状はあったのですが、最近が特にひどいそうです。

　生活習慣を伺い、漢方をお出ししました。今回の方の漢方は水を捌く漢方です。水の性質は重たいため、余分な水分が体に溜まっている方は1日仕事をして帰るとその重さを感じるようになるという説明がわかりやすいでしょうか。

　水が溜まると例えば、下痢やめまい、倦怠感、むくみなどを感じるようになります。（その状態がずっと続くと『湿』ということになるのですが、細かい説明は省きます）水をしっかりと体から出すようにしましょう。お風呂に入る際は湯船にしっかりと浸かってくださいね。２８分ほどを目安に半身浴などをしていただければ十分です。