冷え性で足先が氷のように冷たくなるというご相談をいただきました。当然のことのように今年もしもやけになったと仰っています。
長い間冷えが体内にあるのは久寒という症状です。少しずつ氷を溶かすように時間をかけて冷えをとってあげないといけません。
 
冷えを取るための漢方をお勧めいたしました。漢方で冷えが取れたら胃腸をしっかりと温めるために薬用人参製剤を服用していただくと良いかもしれませんね。冷えやすい方は生活習慣も冷えやすいものとなっています。そこもしっかりと改善していっていただきたいですね。