最近、イライラが酷くて夜も寝てもすぐに目が覚めてしまうというご相談をいただきました。お話を伺うとやはり仕事が忙しくいつもお仕事のことを考えてしまうそうです。食生活も乱れがちでお忙しい時はついカップ麺が中心になってしまっているそうです。
寝付けない時と途中で目が覚めてしまう時ではのんでいただく漢方が違ってきます。
漢方と一緒にミネラルを補給するためにワタナベオイスター、野菜の補助に青汁のプログリーンを服用していただくことにしました。漢方で大切なのは体をしっかりと整えること。食事や運動の話ばかりさせていただくこともありますが、漢方は魔法の薬ではなく受け入れ態勢がしっかりしていないと効果が悪いこともあります。
 
気になる方は岐阜県関市のウラタ薬局にご相談ください。病気になりにくい体作りのお手伝いを漢方などでさせていただきます。
 
 
※写真は漢方を煎じているイメージです。この方の漢方ではありません。