食事をすると胃がムカムカ。ご飯が美味しくなくなってしまったとご相談をいただきました。
ご自身の記憶によるとその症状が始まったのが今年の７月ごろ。特に変わったことをした記憶はないそうなのですが、時期としてはそれぐらいになると仰っていました。
 
胃腸の調子を整えるために漢方と吸収の良いアミノ酸のドリンクを飲んでいただくことになりました。あとはこれからの季節は冷たいものの飲み過ぎをする機会は減りますが忘年会などで飲みすぎないようにお願いしました。
 
食べるときによく噛んでから食べるだけでも調子は違ってきます。意識してみてくださいね。