Kさんは３人のお子様がいらっしゃる健康な女性。やや細いタイプではある。昨年の秋、そのKさんが経験したことのない酷い生理痛になって、お医者に行こうかと思ったが、とりあえず生理痛の薬を飲んでみようと来店された。お話を伺うと、どうも７～８月に果物、アイスなど口当たりの良い身体を冷やす食べ物をバンバン食べたそうです。舌を拝見すると真っ白、で縁がガタガタになっている。
 
冷やしすぎてしまったんですね。暑い時には果物を食べることは良いのですが、食べ過ぎは良くないんです。過ぎたるは及ばざるが如しという言葉もありますが、何でもやり過ぎは良くありません。中庸という言葉がありますが、程よくバランスのとれた状態を目指してみてください。〇〇過ぎは全部ダメですよ。