生理が近くなるとイライラして排卵痛がる方がご相談にいらっしゃいました。貧血気味なこともお悩みだと仰っています。血流計を測定していただくと乏血タイプとでます。そこで血を補うために漢方と牡蠣肉エキスを飲んでいただくことに。それから初めての生理があり、痛みは変わらないけど動けるようになってきたそうです。
こういった体質の方は頑張りすぎてしまう傾向にあるので無理をせずに少しずつ体質改善をしていきたいですね。２２時〜２時はしっかりと眠って体を作っていきましょう♩