お知らせ
こんにちは、ウラタ薬局です。
皆さんにとってニンニクは、料理に香りやコクを加える食材としておなじみかと思います。関市でも育てている方が多いですよね。
ですが実は、古くから「大蒜（たいさん）」という名前で生薬として用いられてきた歴史があり、漢方の世界でも大切な役割を担っています。今回は、ニンニクが持つ生薬としての効き目をご紹介します。
ニンニクは、漢方では「温中散寒」の働きがあるとされます。
冷えによってお腹の調子を崩す方、特に「お腹が冷えるとすぐに下痢をしてしまう」タイプの方に効果的です。胃腸を温めて働きを助けるため、食欲不振や胃腸虚弱の改善にも使われます。理気剤としても知られていて朝起きられない方が飲んでいたことでも知られています。
ニンニク独特の香り成分「アリシン」には、強い殺菌作用があることが知られています。昔から寄生虫駆除や感染症予防に利用され、現代でも風邪や体調不良の季節に注目されています。
現代の栄養学では、ニンニクは糖質をエネルギーに変えるサポートをするとされています。そのため「疲れが取れない」「体力が落ちている」と感じる方におすすめです。
さらに血流を改善する作用があり、冷え性、肩こり、手足のしびれなどにも役立ちます。
生薬としての経験だけでなく、近年の研究でもニンニクの効果は科学的に裏付けられています。
こうした働きから、生活習慣病予防や健康維持にも期待されています。
一方で、ニンニクは刺激が強いため、胃腸が弱い方が多量に摂取すると胃痛や下痢を起こすことがあります。サプリや医薬品で摂る場合は、用法・用量を守り、無理なく続けることが大切です。
薬局で販売されている滋養強壮薬や疲労回復薬の中には、ニンニク由来の成分「オキソアミヂン」などを配合した製品があります。
例えば「ネオオキソピタンNEXT」などはその代表例で、関市のウラタ薬局でも取り扱っております。
ネオオキソビタンNEXTについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
ニンニクは、単なる食材にとどまらず、生薬としても滋養強壮・疲労回復・冷え改善など幅広い働きを持つ頼れる存在です。
「最近疲れが取れない」「冷えやすい」「体調を崩しやすい」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
関市で滋養強壮や疲労回復の漢方・医薬品をお探しの方は、ウラタ薬局へ。地域の皆さまの元気をサポートいたします。