「便の量が少なく、毎日出ない」 というお悩みを相談いただきました。
便が硬いからか痔でも悩んでいるそうです。
食物繊維と乳酸菌配合の健康食品と漢方の便秘薬をお勧めいたしました。
生活習慣として運動量がかなり少ない方だったのでお散歩をしていただくようにお願いしました。
