痩せ型のYさん、肩が凝って肩が凝って、時に頭痛、吐き気まですることがある。足腰の冷えもすごく、お風呂を出てもすぐ冷たくなる。

「頭痛の位置はこめかみですか？」

と聞くと

「その通りです。なんでわかるんですか？」

と仰います。

冷えが強くなりすぎるとこめかみの頭痛がひどくなることがあります。そんな時の漢方をご提案しました。

　お風呂を出てもすぐに手足が冷たい方は陽気が不足しています。体の中のエネルギー不足というわけですね。温める食材（ねぎ、にら、生姜など）を積極的に取っていきましょうね。

気になる方は岐阜県関市のウラタ薬局にご相談ください。病気になりにくい体作りのお手伝いを漢方などでさせていただきます。