「10年ほど、慢性的な頭痛に悩んでいる」
というご相談をいただきました。特に仕事が忙しくストレスが溜まると、こめかみがズキズキと痛む頭痛が頻繁に起こるそうです。市販の痛み止めを服用することで一時的に楽にはなるものの、根本的な改善はなく、ウラタ薬局に通っているご友人から
「漢方を試してみたら?」
と勧められたそうです。
体質や生活習慣、ストレスの有無などを細かく伺うとストレスと冷え、お血からくる頭痛と判断し漢方を毎日飲んでいただくようにお願いしました。
冷えを改善するために冷たい飲み物を避けたり、陽性の食事を心がけたりと、生活習慣も見直していただくことに。
以前は週に2〜3回あった頭痛が、月に1回あるかどうかという程度に減少し、痛みも軽減したとご報告をいただきました。仕事のパフォーマンスも向上したと喜んでいただけています。
漢方だけでなく東洋医学的な考えで自分の体質や生活習慣を見直すこともオススメです。