おはようございます。
ウラタ薬局の浦田です。
週末は名古屋で漢方の研修会でした。
漢方のうち、古法を学ぶ勉強会です。
レベルの高い方しか参加していないので、頭はクタクタですが充実した1日となりました。
そして、お客様からいただいたサツマイモでふかし芋を作りました。
子供のおやつに最高です。
もちろん、市販のせんべいなどの日もありますが、基本的に自然のものを食べさせるようにしています。
体や健康は普段の食事から出来上がっていますからね。
アトピーやイライラして怒りやすいお子様、風邪をひきやすいお子様の漢方を作る時も先ずは食生活を伺います。
それぐらい食事って大切なんです。
お菓子やジュースに含まれる保存料のリンと体内で必要なカルシウムは結合して、体の外にどんどん出てしまいます。
大人ももちろん気をつけましょうね♩
病気になりにくい体作りの基本です。
更年期、アトピー、子宝のご相談はウラタ薬局にお越しくださいね。