健康のススメ

2025.08.09
~20代女性
その他

冷たい飲み物の取り過ぎでお腹が冷える 20代女性

「最近、下痢が続いているからどうにかしたい。」

とご相談いただきました。各務原市からご来店です。詳しく生活習慣を伺うと夏になってから毎日アイスコーヒー。週末にはかき氷を楽しむ生活が続き下痢気味に。友人との海水浴後からさらに体調が崩れ、体が重だるく生理痛も前より酷い気がすると相談に来らたそうです。

夏場の過剰な冷飲食は、消化器系(脾胃)を冷やし、「気血(きけつ)」の巡りを阻害します。特に女性では下腹部の冷えが月経痛や婦人科系の不調を引き起こしやすくなります。そこで、胃腸を温めながら余分な水分を取り除く漢方とお疲れのようだったので薬用人参の錠剤を選びました。

冷やすことによって脾胃が乱れると体調が全部悪くなってしまうケースもあります。脾胃は漢方では土台です。

冷やして弱らせないようにしましょうね。