ゴルフをしていて足をつったというご相談をいただきました。
「いつもの漢方ちょうだい！」
とお越しいただいたのでお渡ししました。足がつりやすいのでミネラルを補給しストレッチで筋肉を柔らかくしていただくようにお願いしました。健康のためにラウンド中はカートに乗らず歩いているそうです。アップダウンがあったのでつってしまったのかもしれませんね。お疲れもあったのかもしれません。
ある程度の生活習慣で防げるものは予防が一番です。ミネラルの補給にはワタナベオイスターがオススメですよ♪