「眉間の縦皺を同僚に指摘されて相談にきた」
とご来店されました。ご自身も帰宅して鏡をみたら今までなかったところにシワができていることに気付いたそうです。
　お話を伺うと、職場の人手が減り色々と精神的な疲れが溜まっているそうです。夜も眠れていないことにお話をしている間にご自身も気づかれました。
気鬱を晴らすための漢方と自律神経の乱れのための漢方をご提案し、気の発散をさせるためにも軽めの運動をお勧めいたしました。うっすらと汗をかくような運動を行っていただくことはストレスの発散と睡眠の質を高めるために有効な手段の１つです。
　もし寝付きが悪い方は一度お試しくださいね。