健康のススメ

2020.09.16
30代~50代男性

食べると気持ち悪い

 「ご飯を食べると気持ち悪く、ゲップが出る。」
とご相談をいただきました。数年前から空腹感を感じたことがないかもしれないと仰っています。
胃の調子を整える漢方と消化酵素をお勧めしました。『腹八分目医者いらず』と昔から言われますが、慢性的な食べ過ぎは体の不調の原因になります。ご夫婦で同じような食事をしていたとしても奥様が胃腸が丈夫で旦那様が弱い。またはその逆のこともあるので一概に大丈夫とは言えません。
 その方にあった食事の量をしっかりと考えましょう。そして食べたらお散歩。歩くことは健康を作るのに必要です。朝晩涼しくなってきたので少しずつ歩いて体を丈夫にしましょうね。
気になる方は岐阜県関市のウラタ薬局にご相談ください。病気になりにくい体作りのお手伝いを漢方などでさせていただきます。