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2025.10.08
健康コラム

【関市】髪の健康を守る!ケカール5と育毛に良い生活習慣

こんにちは、ウラタ薬局です。
近年、「抜け毛が増えた」「髪のハリやコシがなくなってきた」といった髪のお悩みを抱える方が増えています。ストレスや生活習慣の乱れ、加齢による変化など、原因はさまざまです。そこで今回は、髪の健康をサポートする商品 「ケカール5」 と、育毛に役立つ生活習慣についてご紹介いたします。


◆ケカール5とは?

ケカール5は、毛髪の成長に必要な栄養素をバランスよく補える医薬品です。特に髪の主成分であるケラチンの生成に関わる成分が配合されており、髪にハリ・コシを与え、抜け毛や薄毛が気になる方におすすめです。

また、ケカール5は「第1類医薬品」に分類されているため、薬剤師にご相談いただければ安心してご購入いただけます。髪のボリューム不足やエイジングケアを意識されている方に広く選ばれています。


◆育毛を助ける生活習慣

育毛ケアは、外からのサポートだけでなく、日々の生活習慣を整えることが大切です。以下のポイントを意識してみましょう。

1. バランスの良い食事

髪の材料となる「タンパク質」をしっかり摂りましょう。特に魚・卵・大豆製品はおすすめです。さらに、亜鉛・鉄分・ビタミンB群も育毛に欠かせない栄養素です。

2. 質の高い睡眠

髪は寝ている間に作られます。特に夜10時〜深夜2時は「成長ホルモン」が分泌されやすい時間帯。できるだけ規則正しい睡眠リズムを意識しましょう。

3. ストレスケア

ストレスは血流を悪化させ、頭皮環境を乱します。軽い運動や趣味の時間を取り入れ、心身のリラックスを心がけましょう。

4. 頭皮の血行促進

シャンプー時にやさしく頭皮マッサージをすることで血流が良くなり、髪に必要な栄養が届きやすくなります。

5. 禁煙・節酒

タバコや過度なアルコールは血流を妨げ、髪の成長を阻害する要因となります。できる範囲で控えましょう。


◆薬局でできる育毛サポート

ウラタ薬局では、ケカール5をはじめとした育毛サポート商品を取り扱っています。
「どのサプリや医薬品を選んだらいいかわからない」「抜け毛が気になるけれど、病院へ行くほどではない」という方も、お気軽にご相談ください。薬剤師が体質や生活習慣をふまえて、最適なご提案をいたします。中でもウラタ薬局本店では様々なシャンプーも取り揃えています。


◆まとめ

髪の健康は、毎日の積み重ねから生まれます。
ケカールのような育毛サポート商品をうまく取り入れつつ、バランスの取れた生活習慣を心がけることで、将来の髪の状態は大きく変わってきます。

「最近、抜け毛が増えて不安…」という方は、ぜひ一度ウラタ薬局にご相談ください。


◆アクセス情報

ウラタ薬局は、関市を中心に各務原市・美濃市・可児市・美濃加茂市からも多くのお客様にお越しいただいております。

  • 関市中心部から車で約10分
  • 各務原市から車で約20〜30分
  • 美濃市から車で約15分
  • 可児市から車で約25分

地域の皆さまの「髪と健康」を支える薬局として、スタッフ一同お待ちしております。

※一部店舗では取り寄せ販売となります。あらかじめご了承ください。