こんにちは。ウラタ薬局の浦田です。もう間も無く春の土用に季節が変わります。２０２２年は４月１７日から５月４日までです。

土用というのは五季の中で脾胃が旺する季節です。今の言葉で言うと消化器系がオーバーワーク気味に頑張っちゃう季節です。運動、過労はもちろんのこと消化器系統に負担がかかる暴飲暴食、手術（脾胃は肌肉と言って肉体も関係します）を受けることは回復を遅らせます。土いじりもしない方が良いですね。また、脾胃は甘いものを好みます。お米などの甘味ぐらいなら良いのですが、お菓子、ジュースなどといった甘いものは負担になるので避けた方が無難です。

薬用人参など脾胃を温めてくれるものをしっかりと続けていただきたい季節です。

また土用中は五臓の腎が弱る季節です。（土克水と言いますが、気にしなくて大丈夫です）認知症、むくみ、めまい、老化から起こる腰や膝の痛み、目のかすみ、性力減退、膀胱炎、前立腺炎などといった症状の方が増えたり悪化することになります。

天然のミネラルをしっかりととって弱ることを防ぎましょう。

これから、GWの途中までの過ごし方をご紹介させていただきました。

体調不良でお悩みの方は体質に合ったものをお作りさせていただきます♪

※写真はイメージです。