健康のススメ

2014.12.18
60代~男性
うつ

風邪

恥ずかしながら、風邪をひいてしまいました。一昨日エアコンを点けっぱなしで寝たのがいけなかったのか??
 昨日は朝から寒く、昼すぎると「悪寒」がしてきて、頭もチリチリしてきて、のども違和感がありました。初期の風邪ですね、いつもなら、こうなる前に薬用ニンジンを飲むのですが、そのタイミングを逃してしまったものですから、昼からは漢方薬と薬用ニンジンとしょうが湯を飲みました。お客さんに飲んでいただくと、汗が噴き出してくる人がほとんどなのですが、そこまではいかず、寝る前にもう一度服用して寝たところ、朝にはスッキリ!
 今朝の雪かきも張り切ってやることができました。「風邪は我慢せずに早めに!」