健康のススメ

2022.04.20
~20代女性
その他

【ストレス過多】職場を変わってから調子が悪い女性

「転職をしてから体調が悪い」
と仰る方が相談にいらっしゃいました。

お話を伺うと、仕事の内容には大きな変化がないものの人間関係が以前とは違いまだ環境に慣れていないためストレスを感じているそうです。
そのためか下痢(軟便傾向)が続き、胃痛まではないそうですが胃の状態が悪く食事量が以前より減ってきてしまっているそうです。

漢方薬と整腸剤をオススメしました。

生活習慣としては軽めの運動を取り入れていただきたいということをお伝えしました。