「痔で悩んでいる」

というご相談をいただきました。お友達からご紹介いただいたそうです。ありがとうございます。

お話を伺って、

１、長い時間座りっぱなしにならないこと

２、湯船に浸かって血行を良くすること（痛みがない方ならお散歩もおすすめ）

３、腸内環境を整えること

４、刺激物を避けること

５、ストレスを食べないこと

の５点が痔を治す上で大切な生活習慣なので気を付けていただくようにお話ししました。

漢方と便秘薬、整腸剤を一緒にお買い上げいただきました。

お気軽にご相談くださいね。