健康のススメ

2020.06.04
~20代女性
冷え性

足がむくむ

先日、足がむくむというご相談をいただいた方に
「湯船にしっかり浸かってお散歩をしてみてくださいね」
とアドバイスをさせていただきました。それでもダメなら漢方薬を試してみましょうということになっていたのですがご来店され
「漢方を試してみたい」
と仰います。漢方をお買い上げいただきました。
 
 
今はどうしても暑くなってきて水分量が増えますし湿度も高く体の水はけが悪くなります。浮腫んでしまいやすくなるのは仕方ないかもしれませんね。特に冷え性の方は浮腫みやすいです。
日頃から運動の習慣を大切にしましょう。