健康のススメ

2017.08.29
~20代男性
疲労

受験勉強で夜が寝付けない

 高校3年生の息子さんとお母様が一緒にご相談にいらっしゃいました。お話によると受験のストレス、勉強のしすぎから夜寝付けなくなったそうです。その影響か朝も起きれず、授業中も眠い。交感神経が過敏になってるんですね。一種の精神的な疲労が溜まっています。まだまだ大学受験まで時間があるのにこれでは体力面で心配が出てきます。寝不足になると免疫力が下がって風邪を引きますからね。
 漢方1週間分と薬用人参のカプセルを1ヶ月分お買い上げいただきました。1週間経った昨日、お越しいただいて漢方をのんだ3日目から夜に寝れるようになったそうです。テスト当日は朝早く起きる必要があるそうなので今から早く寝て早く起きる週間をつけていただくようにお願いをしました。
 頭を使いすぎて夜中寝られない方は岐阜県関市のウラタ薬局までご相談くださいね。