「仕事上のトラブルから精神的なショックを受け夜が眠れなくなり、やる気が出ない。最初は男性の更年期と言われて色々してみたけど改善しない。」
という男性からご相談をいただきました。

仕事上の大きなトラブルというのは多大なストレスがかかり体調が悪くなる方は多々いらっしゃいます。焦らず漢方で治していくことになりました。体調や生活習慣を伺った上で漢方薬を選び、腸内環境を整えるために整腸剤もおすすめしました。

中高年のメンタルの不調は腎からくるケースが多いです。腎の強さは生まれ持った物ですが、加齢と共に少しずつ衰えてきます。普段は何もない方でも補っておくことが大切な臓ですね。
おすすめはお散歩やハーフスクワットなどの下半身の運動です。ぜひ生活に取り入れてみてくださいね。