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土用がはじまりました

|2017.04.18|09:10|健康コラム|

 おはようございます。昨日は土用の始まりにふさわしいといってもいいほどの風雨でしたね。因みに2017年の春土用は4月17日〜5月4日です。土用の間は天候が変わりやすく、体調を崩しやすいと言われています。胃が旺する季節ですのでお腹も減りやすく食べ過ぎてしまうことも。もちろん食べ過ぎて胃に負担をかけて胃の調子が悪くなると更に体調を崩しやすくなってしまいます。食べ過ぎには注意し、薬用人参などの甘味の生薬をしっかり飲んでおきましょう。ウラタ薬局には人参の6年根を使ったドリンクタイプの商品もございます。気になる方はぜひご相談ください。

庭で梨の花が咲きました♩花や木など自然のものを見ると心が和みますよね。1日のうち僅かな時間でもいいので身近な自然を楽しむ時間を持ちたいですね。
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