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湿度が高い日は熱中症に要注意

|2016.06.19|09:56|健康コラム|

おはようございます。

ここ数日、気温も湿度も高い日が続いています。

すると怖いのが熱中症。

我々は普段は汗をかくことで、体の熱を外に逃がし体温を調節しています。

ただ湿度が高いと汗による体温調節機能が働きにくくなります。

ジメジメして洗濯物が乾きにくい日なんかは要注意だと思ってください。

 

そんな日は室内の空気をしっかり動かすために扇風機を回し、ミネラルを含んだものを取りましょう。

 

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